Studio N: Jak dlouho ještě můžeme myslet na válku?
Válka na Ukrajině trvá už 86 dní. Největšími oběťmi jsou Ukrajinci a Ukrajinky, lidé, kteří přišli o domov, o blízké, nebo přímo o život. I my ale čelíme následkům Putinovy…
Válka rozděluje i tady doma. Jak si nenechat rozbourat vztahy?
Každý z nás na stresové a někdy až traumatické události reaguje odlišně. A něco jiného pro jejich zvládnutí potřebuje. Terapeut Honza Vojtko se zamýšlí nad tím, jak v partnerství zvládnout…
Jan Vojtko: Jaký smysl mají rituály?
Jaký smysl mají rituály a je dobré vytvářet si i svoje vlastní? O co se ochuzujeme, když své okolí pozorujeme především prostřednictvím kamery mobilního telefonu? Potřebujeme k životu takové předěly,…
Pavel Rataj a Jan Vojtko: Konflikty ve vztahu
Není cílem párové terapie, aby hádky a konflikty ze vztahu zcela vymizely, vysvětlují psycholog Pavel Rataj a terapeut Jan Vojtko. Ve zdravém vztahu nejde o to, že se k sobě…
Honza Vojtko: „Na covidové nebezpečí si nezvykneme, naše kultura vytěsňuje téma smrti“
Doba, ve které žijeme, je extrémně složitá pro každého z nás. Pandemie už dlouho ovlivňuje prakticky všechny aspekty našeho života, vytváří obrovský nápor na naši psychiku a my se musíme…
Honza Vojtko pro Deník N: „Vylejte přeplněný kyblík frustrací a buďte na sebe laskaví“
Padá vám domácnost a práce na hlavu? Nebo možná celý svět? Děláte všechno „správně“, a stejně je vám na nic? Psychoterapeut Honza Vojtko doporučuje, co pro sebe uprostřed pandemie můžete…
Chybí nám zkušenost s živým seznamováním, varuje párový terapeut Jan Vojtko
Vztahové životy a seznamování jsme schovali do online prostředí. „Učím lidi vyrovnat se s odmítnutím,“ vysvětluje v Blízkých setkáních párový terapeut Jan Vojtko. „Internetový svět je vystylizovaná výkladní skříň a…
Psychoterapeut Jan Vojtko v podcastu Studia N: Všichni jsme v akutní stresové fázi
Studio N: Všichni jsme v akutní stresové fázi. Nutně potřebujeme vědět, co bude dál, upozorňuje terapeut Vojtko. Globální pandemie koronaviru ovlivňuje prakticky všechny aspekty našeho života a vytváří obrovský nápor…